18 noviembre, 2016

Un viaje con sentido

"A veces la vida nos detiene los pies... sólo para que descubramos y usemos nuestras alas"

Hace unos días hablaba con mi hermana sobre este cambio de perspectiva que estoy experimentando en los últimos tiempos y lo califiqué casi sin querer de viaje iniciático, conectándome instantáneamente con el momento en el que aprendí este concepto, allá por mis años de universidad, cuando leía los clásicos de la literatura inglesa. De verdad, me gustó recordarlo.

Ahora este viaje no lo hace ningún Tom Sawyer, sino yo misma. 
Tradicionalmente, el viaje de iniciación supone una transformación total para quien lo realiza, ya que toma contacto con el potencial interior que desconocía tener y comienza a caminar desde ese lugar. Todo avance espiritual viene precedido por algún tipo de caída o lucha interna y son esos momentos de baja energía los que nos proporcionan una nueva perspectiva de la vida y el impulso necesario para volar más alto.

25 septiembre, 2016

LOS SERES GRISES, un cuento sobre el arte de sentir.



Dedicado a los que pintan colores en los grises de otros
por Macarena Laneve Quiroga

Esperanza, pintado por Macarena
Ellos eran así, de cuerpo gris y caras frías, callados, serios y solitarios.

Aunque estuvieran cerca de otros de su misma especie, no se relacionaban… Seguían con su silencio, sus ojos vacíos y no sabemos si la pasaban bien o mal. Así vivieron muchos años.

Un día, igual a otros pero definitivamente diferente, apareció un intruso, un visitante curioso que por casualidad y distracción, se detuvo en un rinconcito de su mundo a contemplarlos.
Se trataba de un pájaro. Y como los pájaros vuelan, son los seres que más cosas han visto en la tierra y en el cielo; son muy buenos observadores y por ello, aprenden todo el tiempo. Tienen la sabiduría de todo viajero y el buen humor de quien anda por la vida sintiendo la libertad.

Resulta que este pajarito al que llamaremos “Salvador”, notó algo muy raro en esas personas grises. Se dió cuenta que a diferencia de otra gente que había conocido, éstas no manifestaban ninguna emoción. Todos los días eran iguales y nada parecía entusiasmarlos ni entristecerlos demasiado.
Pensó y pensó cómo podría ayudarlos hasta que tuvo una idea…

03 julio, 2016

Lectoescritura, un reto para los "medianos"

Un niño que lee será un adulto que piensa - Anónimo

Mi hijo de 6 años, todo un "mediano" ya (como él dice), está aprendiendo a leer y a escribir. Es un proceso muy bonito y gratificante para él y para nosotros que le acompañamos. Está desarrollando una habilidad que va a utilizar y disfrutar de por vida y como todo proceso importante, es fundamental que los padres estemos ahí apoyándole y motivándole. Nos involucra más aún en su educación, nos une a él y lo disfrutamos juntos.

Hoy en día, el proceso de enseñanza de la lectoescritura ha cambiado sustancialmente.
Si recordais, antes nos enseñaban uniendo letras: la m con la a, ma. La p con la a, pa.
En la actualidad, en los cursos de infantil, los maestros enseñan las letras repitiendo el fonema, exagerando el sonido: mmmmmm- aaaaaaaaa, pppppppp- aaaaaaaaa, hasta que el niño cae en la cuenta de lo que dice: ¡MAPA!
Descubren que juntando letras se convierten en palabras que reconocen porque las han utilizado cientos de veces. Es divertido escucharle. A veces me recuerda a una moto que no acaba de arrancar: rrrrrrrrrr!!

Poco a poco y con mucha motivación y paciencia por parte del niño, va cogiendo agilidad y destreza, reconociendo sílabas cada vez más rápido y llegando a formar palabras con más facilidad.

15 mayo, 2016

Laberinto del alma: fusión de arte y emociones

Hoy quiero hablaros de un precioso libro de Anna Llenas, arteterapeuta y autora e ilustradora de libros, más conocida por su delicioso cuento sobre las emociones, El monstruo de colores.

Debo reconocer que sus libros atrapan desde el primer momento por su original diseño, su sencillez, lo visuales que son, lo creativos... 
Toda su obra es genial. Es una artista con gran talento que INSPIRA.


El libro que hoy reseño se llama Laberinto del alma y es un viaje a las profundidades de tu alma, de tus emociones, de ti mismo. Como ella misma dice "este libro te invita a que resuenes con todos estos estados en un viaje hacia ti mismo, a través de tus emociones, pensamientos y sentimientos, siguiendo el camino del laberinto". 

06 marzo, 2016

Círculo de mujeres

Para conmemorar el próximo Día Internacional de la Mujer quiero compartir una versión actualizada de este post que escribí hace un tiempo basándome en una experiencia de grupo que viví y que me empoderó. Poco después me empecé a sentir tan auténtica, tan perteneciente a este género, con tanta fuerza y tan llena de vida, que qué mejor ocasión que ésta para ponerlo en común.
Dedicado a todas vosotras, mujeres conscientes y empoderadas. Ahí va!


Hace unos años formé parte de un círculo de mujeres del que aprendí muchísimas cosas que llevo conmigo como tesoros, como claves de vida que me han ayudado a sanar y crecer emocionalmente y que han nutrido y fortalecido mi despertar.

El círculo de mujeres es un espacio de encuentro, de acompañamiento, de escucha, de compartir, de crear, de ser... un reencuentro con el universo femenino, en el que mujeres en movimiento, con la mirada, la respiración, la palabra, y mediante la danza, la pintura y otras artes se reconocen, se comprenden y se apoyan.